TANGERANGNEWS.com-Di tengah musim hujan seperti saat ini, penyakit demam berdarah dengue (DBD) mulai menghantui warga.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang dr Dini Anggraeni terjadi kenaikan kasus DBD selama musim hujan. ia pun mengimbau masyarakat agar waspada dan menjaga kebersihan lingkungan.

"Ada peningkatan kasus meski tak signifikan, tetapi harus tetap diwaspadai," kata Dini seperti dikutip dari tempo.co, Selasa 3 Januari 2023. 

Menurut Dini, peningkatan risiko penyebaran DBD ini salah satunya karena mobilitas yang tinggi pada libur Natal dan Tahun Baru ini. Termasuk mobilitas liburan di daerah endemi malaria.

"Penyakit ini sama-sama ditularkan oleh nyamuk. Ini perlu diperhatikan, diwaspadai dan dijaga bersama-sama," ujarnya. 

Untuk itu, Dini membagikan sejumlah tips agar terhindar dari penyakit DBD saat musim hujan sebagai berikut:

1. Gunakan jaring anti nyamuk

Salah satu cara yang dapat digunakan adalah memasang kasa atau jaring anti nyamuk, pada ventilasi udara di pintu ataupun jendela. Selain itu masyarakat juga bisa memasang kelambu.

“Lindungi diri dengan lotion ataupun krim anti nyamuk, kalau bisa bawa ke mana pun pergi," kata Dini.

2. Rajin kuras bak mandi

Dini menuturkan, nyamuk Aedes Aegypti bisa bertelur di bak mandi. Oleh karena itu, agar tidak menjadi sarang nyamuk, masyarakat diminta untuk sering menguras bak mandi atau ember penampungan air, sekurang-kurangnya seminggu sekali.

3. Putuskan siklus nyamuk

Caranya adalah dengan membersihkan seluruh wadah penampungan air, seperti dispenser atau pot bunga air.

4. Jangan tumpuk baju sembarangan

Menurut Dini, bau tubuh manusia dapat memancing datangnya nyamuk. Maka dari itu, tidak disarankan untuk menumpuk atau menggantung baju sembarangan. 

Untuk memperkuat perlindungan, Dini mengimbau masyarakat menanam tanaman Anti nyamuk seperti lavender, pepermint, tapak dara hingga serai wangi.

5. Jaga daya tahan tubuh dengan vitamin

Dini meminta agar masyarakat menjaga daya tahan tubuhnya dengan makan teratur dan rajin mengonsumsi vitamin, olahraga serta istirakat yang cukup.

Hal ini dapat memperkuat imun dalam tubuh sehingga tidak mudah terkena DBD.

6. Segera periksa bila timbul gejala

Kondisi cuaca saat ini memang rentan menimbulkan penyakit. Dini meminta masyarakat harus lebih mempedulikan kesehatan dan kekebalan tubuhnya.

Apabila timbul gejala demam tingggi yang naik turun, masyarakat diharapkan dapat segera memeriksakan diri. "Segera tes di layanan kesehatan terdekat.” pungkasnya.