Connect With Us

Awas, 4 Penyakit Ini Kerap Muncul Usai Lebaran

Fahrul Dwi Putra | Sabtu, 13 April 2024 | 07:21

Ilustrasi Diabetes. (@TangerangNews / Istimewa)

TANGERANGNEWS.com- Saat berkumpul dengan keluarga besar di Hari Raya Idulfitri, beragam hidangan lezat seperti opor ayam, rendang, kentang mustofa, dan aneka kue pasti menggoda selera. 

Namun, penting untuk tetap menjaga pola makan agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan berlemak, pedas, dan manis yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. 

Berikut adalah beberapa penyakit yang biasanya muncul setelah Lebaran

1. Maag

Makanan pedas dan asam yang mengandung gas dapat memicu munculnya maag, terutama jika pola makan tidak teratur selama Idulfitri. 

Gejalanya termasuk nyeri ulu hati, mual, muntah, sesak napas, dan kembung perut. Hindari makanan dan minuman yang dapat memperburuk kondisi maag.

2. Kolesterol

Hidangan bersantan dan berlemak seperti opor ayam dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Batasi konsumsi makanan berlemak untuk menjaga kesehatan jantung.

3. Tekanan Darah Tinggi

Konsumsi makanan tinggi garam saat Lebaran dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan hipertensi. Batasi asupan garam dan pilihlah makanan yang rendah garam untuk menjaga tekanan darah tetap normal.

4. Diabetes

Konsumsi minuman manis dan kue kering berisiko tinggi meningkatkan kadar gula darah, meningkatkan risiko diabetes. Penderita diabetes perlu menjaga pola makan dan minum banyak air putih untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Pastikan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan dan minuman serta selalu siapkan obat-obatan yang diperlukan.

SPORT
Preview Persita Vs Persik Kediri Jelang Bertanding di Indomilk Arena Besok

Preview Persita Vs Persik Kediri Jelang Bertanding di Indomilk Arena Besok

Kamis, 6 Februari 2025 | 20:23

Pendekar Cisadane akan kembali beraksi di rumah kebanggaan Indomilk Arena, Kabupaten Tangerang, dalam lanjutan pekan ke-22 BRI Liga 1 2024/25 melawan Persik Kediri.

TEKNO
BCA Bantah Hacker Bjorka Pegang Data Nasabah

BCA Bantah Hacker Bjorka Pegang Data Nasabah

Jumat, 7 Februari 2025 | 10:50

Baru-baru ini, sebuah klaim yang beredar di media sosial menyebutkan bahwa hacker dengan username Bjorka menyebut data nasabah Bank BCA tengah menjadi incaran dari kelompok ransomware.

BANTEN
PLN Banten Jamin Listrik Tanpa Kedip di Haul ke-22 Abuya Dimyathi

PLN Banten Jamin Listrik Tanpa Kedip di Haul ke-22 Abuya Dimyathi

Jumat, 7 Februari 2025 | 18:01

PT PLN (Persero) Unit Induk Distribusi Banten memastikan kelancaran pasokan listrik untuk mendukung Haul ke-22 Abuya Dimyathi, tokoh agama Banten, yang akan diselenggarakan pada 5-7 Februari 2025.

PROPERTI
Paramount Petals Hadirkan Promo Spesial Chinese New Year 2025

Paramount Petals Hadirkan Promo Spesial Chinese New Year 2025

Rabu, 29 Januari 2025 | 13:22

Menyambut tahun baru dengan semangat optimisme, Paramount Petals meluncurkan program penjualan spesial bertajuk The Blossoms of Fortune Chinese New Year 2025.

""Kekuatan dan perkembangan datang hanya dari usaha dan perjuangan yang terus menerus""

Napoleon Hill