Connect With Us

Rp10 Ribu Dapat Makanan Apa Saja? Ini Daftarnya

Fahrul Dwi Putra | Senin, 2 Desember 2024 | 07:27

Siswa SDN Tangerang 4 menikmati menu makan bergizi gratis dari pemerintah, Senin 5 Agustus 2024. (@TangerangNews / Redaksi )

TANGERANGNEWS.com- Presiden Prabowo Subianto resmi memangkas anggaran program Makan Bergizi Gratis dari Rp15 ribu per anak menjadi Rp10 ribu per anak.

Dijelaskan Prabowo, keputusan ini diambil lantaran adanya keterbatasan anggaran. Terlebih, jika dalam satu keluarga terdapat lebih dari satu anak.

"Rata-ratanya kita ingin memberi indeks per anak, per ibu hamil itu Rp 10 ribu per hari, kurang lebih. Kita ingin Rp 15 ribu tapi kondisi anggaran mungkin Rp 10 ribu saja, kita hitung untuk daerah-daerah itu cukup, cukup bermutu dan bergizi," ujar Prabowo dikutip dari DetikCom, Senin, 2 Desember 2024.

Meski demikian, Prabowo mengklaim anggaran Rp10 ribu per anak tersebut sudah diperhitungkan dan sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi anak.

"Katakan lah di desil-desil bawah itu kita perkirakan anaknya rata-rata 3-4, berarti tiap keluarga bisa menerima minimal atau rata-rata bisa Rp 30 ribu per hari, ini kalau satu bulan bisa Rp 2,7 juta," katanya.

Lalu, dengan anggaran Rp10 ribu per anak untuk program Makanan Bergizi Gratis, makanan apa saja yang sebenarnya bisa didapatkan dengan uang sebesar itu? Berikut beberapa beberapa diantaranya.

1. Nasi Bungkus Sederhana  

Nasi putih dengan sayur sederhana, satu potong tempe atau tahu, dan sambal. Beberapa warung di daerah pedesaan masih menyediakan menu seperti ini dengan harga Rp10 ribu.  

2. Nasi Uduk  

Porsi kecil nasi uduk dengan taburan bawang goreng, seiris telur dadar, dan sedikit kerupuk. Meski sederhana, makanan ini cukup mengenyangkan.  

3. Bubur Kacang Hijau

Semangkuk bubur kacang hijau dengan santan, gula merah, dan sedikit ketan hitam. Selain mengenyangkan, makanan ini juga mengandung protein nabati.  

4. Gado-Gado Porsi Mini  

Seporsi kecil gado-gado yang terdiri dari sayuran rebus, potongan tahu, sedikit lontong, dan sambal kacang. Kandungan seratnya cukup baik, meski porsi kecil bisa jadi kurang memadai.  

5. Telur Rebus dan Sayur Tumis  

Seporsi nasi dengan satu telur rebus dan sedikit sayur tumis, seperti kangkung atau bayam. Menu ini sederhana tetapi bergizi jika bahan-bahan dipilih dengan cermat.  

6. Mie Instan dengan Telur

Semangkuk mie instan yang ditambah telur rebus. Meski begitu, menu ini tidak disarankan menjadi pilihan karena minim nutrisi seimbang.  

7. Lontong Sayur 

Seporsi kecil lontong dengan kuah santan, sayuran labu siam, dan kerupuk. Menu ini sering ditemui di warung sarapan pagi.  

8. Nasi Pecel

Nasi dengan siraman bumbu kacang, dilengkapi dengan sayuran seperti bayam, kacang panjang, dan tauge. Meski sederhana, makanan ini memiliki kandungan serat yang baik.  

OPINI
Larangan HP di Sekolah: Disiplin Sementara atau Reformasi Pendidikan?

Larangan HP di Sekolah: Disiplin Sementara atau Reformasi Pendidikan?

Senin, 27 April 2026 | 23:00

Kebijakan pembatasan penggunaan ponsel bagi siswa SMA/SMK di Banten resmi dimulai dari Kabupaten Tangerang. Dinas Pendidikan Provinsi Banten menerapkan aturan pengumpulan ponsel saat jam pelajaran serta melarang pembuatan konten

BANDARA
Haji 2026, Injourney Airports Hadirkan Layanan Mecca Route hingga Embarkasi Terintegrasi

Haji 2026, Injourney Airports Hadirkan Layanan Mecca Route hingga Embarkasi Terintegrasi

Selasa, 21 April 2026 | 22:00

Kantor Regional I PT Angkasa Pura Indonesia (Injourney Airports) menyatakan kesiapan penuh untuk melayani keberangkatan jemaah haji tahun 1447H/2026.

NASIONAL
Sempat Terkendala, Ini Identitas Korban Tewas Kecelakaan KA Bekasi Timur

Sempat Terkendala, Ini Identitas Korban Tewas Kecelakaan KA Bekasi Timur

Selasa, 28 April 2026 | 20:08

Sebanyak 10 korban meninggal dunia dalam kecelakaan kereta api di Stasiun Bekasi Timur berhasil diungkap identitasnya oleh tim Disaster Victim Identification (DVI) Polri. Pemeriksaan dilakukan di RS Polri Kramat Jati.

BANTEN
Pemprov Banten Bakal Bagi Gelaran Aksi Peringatan Hari Buruh per Kota dan Kabupaten

Pemprov Banten Bakal Bagi Gelaran Aksi Peringatan Hari Buruh per Kota dan Kabupaten

Selasa, 28 April 2026 | 20:15

Pemerintah Provinsi (Pemprov) Banten menyiapkan pola berbeda dalam peringatan Hari Buruh 2026 dengan menyebar kegiatan ke sejumlah daerah.

""Kekuatan dan perkembangan datang hanya dari usaha dan perjuangan yang terus menerus""

Napoleon Hill